现在市场上有很多“颈椎 ”，专家指出，由于每个人的体型及颈围都有差异，因此很难找到一款枕头的高度、型号、柔软度适合所有人。因此建议人们不妨选择最普通的荞麦皮枕头，填充时不要填得太满，以免影响其“变形”的能力。
该枕由磁枕和外用药垫两大部分组成。原理：
枕形根据人体生理曲线特征，保健枕经电脑CAD设计成形，能维持人体头部自然生理曲线，创造最佳睡眠状态。
枕芯使用高弹性材料制成，表面数百个乳状按摩头对头部进行物理按摩，达到消除疲劳之功效。
在按摩层表面依据人体头颈部的基本治疗穴位安置了24枚钕铁硼永磁石，能在人体头部周围形成能量达2000高斯的磁场，使地球大磁场与人体小磁场和谐共振，与宇宙溶为一体，天地合一。根据传统中医“闻香治病”的理论，取菊花、牡丹皮、川芎、细辛、草蒲、冰片、银杏叶等二十几味中药组方，加工成外用药垫，经呼吸道吸入体内，有平肝潜阳、清热凉血、养心安神、开窍通脉、活血祛风、通痹止痛等作用。
该 通过物理按摩、穴位磁疗、药物吸收三位一体的综合疗法，使人体在深度睡眠状态下，不知不觉中达到养生康复防病治病的目的。 功能：
1、保健枕物理按摩、缓解颈椎疼痛;2、改善脑部供氧供血、加深睡眠、提高睡眠质量;3加快血液流速、排出脑细胞代谢废物、改善微循环、消除大脑疲劳、缓解头昏头痛;4、活血化淤、镇静安神、调节血压、血脂。适用范围：
心烦不安、睡眠不佳、头痛神疲、失眠、精神不振、神精衰弱者;高血压、颈椎病、脑动脉硬化、高脂血病、冠心病等慢性病引起的头痛、头晕、颈项强痛、耳鸣、易怒等症;因衰老引起的其它综合症患者及需提高睡眠质量、养生保健者。
决明子枕、荞麦枕、薰衣草枕、野菊花枕等正进入千家万户，每只卖价少则几十元，多则数百元。而商家的大力宣传，更让人看得眼花缭乱，难辨真伪。
昨天上午，在一家商场内，销售人员介绍决明子木棉综合时说：该枕头可清肝明目，对中老年高血压、肝肾不足等确有显著的疗效。
此外，一些 在其广告宣传中几乎能治百病。有一种美容枕在广告中称：“利用名贵中草药，在睡眠中可不知不觉地调整女性身体机能，还能抑制黑色素生成、防止皱纹的出现、激活细胞再生、促进表皮组织新陈代谢，有效解除青春痘、痤疮、皮肤暗黄等各类皮肤问题。”记者采访发现，随着生活节奏的加快，人们对睡眠质量也越来越重视。选购各类的消费者当中，除了一些中老年人外，也不乏一些年轻人士，年龄覆盖面越来越广，而这些是否真的有效呢？
据了解，目前保健枕效尚无标准。但药枕的使用，源远流长，在枕芯里适量加入一些薰衣草、野菊花、决明子、女贞子等植物或药材，对改善使用者的睡眠，确保颈部舒适等，确实有一定效果。但正如行家所言，部分厂商宣称睡了这些枕头就能医治中老年高血压、肝肾不足、肝阳上亢等疾患，甚至还神到能“包治百病”，不仅言过其实，甚至还会贻误使用者的病情。
是指有一定保健作用，可以起到舒缓神经，镇静安神，保护颈椎等作用的健康型枕头。
按其起作用的原理可以分为物理原理和化学原理。
物理原理是指通过枕头的形状（回型枕），枕头的材质（如玉石枕、慢回弹枕）来起到保护颈椎，改善睡眠舒适度等来达到安神，清火等作用化学原理是指通过芳香疗法或中医药理论来配伍中药材或芳香植物，用天然植物来填充枕头，利用枕头中芳香物质的自然挥发，被人体吸收后起到应有的保健作用。具体的可以有镇静安神，降血压，理气解郁等作用。
对于颈椎的健康来说，现代医学认为主要是从物理治疗角度才是有效的。添加天然植物的主要从安神，帮助睡眠入手。
那对颈椎病越来越年轻化的人们来说如何来选择一款适合自己颈椎保健的枕头要从以下方面着手：
如何选型：
一个理想的枕头，保健枕最基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度，使工作学习生活一天的人们，在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。
传统的枕头，将头枕在枕头的最高处，颈椎悬空，使得颈周肌肉、韧带关节束处于紧张状态，椎动脉的通路受阻，只能出现睡醒后颈项僵直，头昏乏力的现象。
根据人体工学，枕头的形状以"前高后低"的外形最有利于颈椎健康。这种枕头可利用前方凸出部位来维持颈椎的生理曲度。
人体工学枕：颈椎托扶、符合自然屈度 传统枕头：颈椎悬空、变形.近年来，随着人体工学的发展，健康专家设计出了多款更符合人体工学的"颈椎修复枕"，其中中间低，略向内凹的蝶形设计是比较符合晚上睡觉修复颈椎的。
如何选高：
俗话说高枕无忧，保健枕其实不然，高枕使颈椎过于前曲，颈部软组织过度紧张、疲劳，易发生落枕；同时，过高的枕头会导致脑部供血不足，对椎动脉型颈椎病尤为不利。反之，有人喜欢无枕睡眠或者枕头过低，这样也不好，颈椎容易处于悬空状态，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、打鼾。
研究认为，一般亚洲成年人，枕头高度在8--12厘米左右为宜
如何选质：
复合型高密度聚醚型聚氨酯（tempur）由美国太空总署为化解宇航员身上的压力而研发，随后逐步运用在各项医疗、民用产品之上，特别是这种材料制作的枕头，具有粘弹特性，可随头颈位置的改变，自动发生形变，随时保持与颈部紧密结合的位置，特别是能固定头部，不让头滑落造成"落枕"。
目前市面上可找到各种聚氨酯材料生产枕头，价格也相差很大，很多消费者在购买后抱怨枕头不回弹、拿在手上没有质感、随着天气温度变化枕头也变的过硬或过软等。其实，高档的慢回弹材质枕头，在其使用原料、生产工艺及配方上都还有很多的一般厂商难以实现的环节。
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